月子期间新妈妈有哪些生理变化

孕期，全身各个器官，特别是生殖器官发生了很大变化；胎儿及胎盘娩出后，大约需要一个半到两个月才能恢复。下面小编就为大家介绍一下月子期间新妈妈有哪些生理变化吧。

1、生殖器官的变化。产后变化最大的是子宫。胎儿及胎盘排出后，子宫随着缩小变硬，这时可在肚脐周围摸到一个像胎儿头大小的硬物，以后逐渐缩小，大约在产后半个月就摸不到了。产后1个半月左右，子宫恢复原来大小。分娩后一个月，也恢复到正常大小，但阴道则不能完全恢复原状，而比怀孕前松驰。

2、乳房变化。产后2-3天，乳房逐渐胀大，可摸到有硬块，这就是乳腺叶。轻轻挤压乳房，可见淡黄色的乳汁流出，称为初乳，内含很多蛋白质、矿物质及抗体，也有少量糖和脂肪。数日后乳汁变为白色，脂肪含量增多，汁浓，称为成乳。

乳汁的分泌是一个复杂的生理过程。乳汁的多少与乳腺的发育、产妇的身体状况及情绪有关。婴儿吸奶可以促进乳汁的分泌。有的产妇在腋窝下可以摸到硬块，挤压时可见少许乳汁，这是副乳腺，一般在产后可自行消退。

3、消化系统的变化。由于产后多躺在床上，腹部肌肉松驰，肠蠕动弱而慢，加上产妇吃蛋白质多(鸡、肉、蛋)，因而容易引起便秘，所以产后要适当活动，除蛋白质外，还应注意多吃蔬菜和水果。

4、泌尿系统变化。生孩子时，膀胱受压，加上疲倦，会阴伤口疼痛，产后易发生尿潴留。为此，产后应尽早解小便。

以上就是月子期间新妈妈有哪些生理变化的内容介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子病安全常识栏目。

责任编辑:王小丽