“为什么瘦小老奶奶更易患骨质疏松”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
俗话说“有钱难买老来瘦”,但女性太瘦可不是好事,尤其是人到中年以后。专家提醒,瘦小老太太更要提防骨质疏松,因为她们是骨质疏松的高危人群之一。那么,为什么瘦小老奶奶更易患骨质疏松?
“瘦小老太太”这个词语包含了几种骨质疏松的高危因素:年龄大,女性,身材瘦小。这类人如果出现腰酸背痛等问题,要想到是否是骨质疏松造成的。因为身材缩短是骨质疏松的一个重要表现,如果中老年人感觉自己变矮了或者驼背了,要尽快就医进行检查。
除了上述人群外,长期服用类固醇等药物的患者,服用有利尿作用的降压药、抗帕金森药物的人群,也是骨质疏松的高危人群。如果为了治疗不能停药,可以找医生制订相应的解决方案,服补钙药物。此外,患有类风湿关节炎、甲亢等疾病的患者,也容易发生骨质疏松。
在骨质疏松的预防上,除了远离高危因素外,年轻时运动量要足够,35岁之前要把骨里的钙存足。饮食上要多吃牛奶、奶酪、豆浆、酸奶、含钙高的绿叶菜、添加钙的食物、坚果及海产类食物。
以上就是佰佰安全小编为您介绍为什么瘦小老奶奶更易患骨质疏松的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。
责任编辑:张小付
2022.09.24 18:39:42
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