孩子积食怎么办？不妨试试这两款粥

平时孩子总是吃完了喊着还要吃，爱吃的菜还会多吃几口，但是如果突然对食物不感兴趣，饭量没有以前多了，吃几口就停下了，不愿意再继续吃或者吃不下的现象，很有可能就是积食了。那么孩子积食怎么办？不妨试试这两款粥。

冰糖山楂羮

冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，宝宝会很喜欢喝。

取冰糖、去核山楂5-6个，加适量水熬煮至软烂，每顿饭后服用。

薏米山药小米粥

薏米健脾止泻，山药可保健脾胃，并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，小米具有防治消化不良的功效。三者搭配，能维护正常的消化吸收功能，对于小儿积食不消、吃饭不香有很好的改善效果。

制作方法很简单，选薏米、山药、小米适量熬粥即可给孩子食用。薏仁不太容易煮烂，妈妈可以晚上睡觉前把薏仁泡好。

以上小编为您推荐的两款帮助孩子消食的粥，当孩子在发生积食情况，不爱吃饭时，家长不妨给孩子做一一些这样的粥吧！如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的资讯，可以登录佰佰安全网，更多详情等着你！

责任编辑:陈淼琪