心肌梗塞应该如何进行预防

由于在许多尸检例中发现供养梗死区的冠状动脉支有狭窄性动脉粥样硬化并发闭塞性血栓形成,因此,许多学者认为,冠状动脉血栓形成是心肌梗死的原因。然而,心肌梗死例中冠状动脉血栓的发生率各家报道相差悬殊,因此,关于冠状动脉血栓形成与心肌梗塞的关系问题至今仍有争论，那么心肌梗塞应该如何进行预防呢？

1、注意根据气候变化,加减,可降低心肌梗塞的发生率。资料表明,气候急剧变化是发生心肌梗塞的重要诱因。所以中要注意根据气候变化,加减衣服。

2、保持大便通畅,可降低心肌梗塞的发生率。便秘患者在用力排便时,腹腔内会突然升高,这可影响心肌的血液供应,诱发心肌梗塞。因此,中应多吃些蔬菜、水果,少吃油腻食物,以保持大便通畅。

3、戒烟可降低心肌梗塞的发生率。因烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛,诱发心肌梗塞。

4、生活要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,可降低心肌梗塞的发生率。

5、注意饮食和运动,限制脂肪的摄入量,少吃奶油、肥肉,多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的发生率。

通过佰佰安全小编的介绍，心肌梗塞应该如何进行预防大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

责任编辑:张小付