碳酸饮料对孩子有四大危害，您知道吗？

逢年过节，我们都会带着孩子走亲戚，这时就免不了大家在一起聚餐，而餐桌上少不了的饮品就是碳酸饮料，当孩子们看到碳酸饮料的时候，眼睛都会发亮，一喝就停不下来，但是碳酸饮料对孩子有四大危害，您知道吗？

碳酸饮料对孩子有危害

1.导致牙齿的健康状况变差

顾名思义，碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。此外，饮料中的糖分含量也非常的高，这种成分是龋齿菌发展的沃土。

2.影响消化系统的功能

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，喝起来也相当的爽口，但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。

3.严重阻碍机体对钙质的吸收

小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，这种比例会被打破，钙质的吸收会受到严重的阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利，严重者在成年后会患上骨质酥松症，常常骨折骨裂。

4.引起孩子身材肥胖

不得不说，碳酸饮料的热量是极高的，长期饮用会增加孩子的体脂含量，让他们的身材日益肥胖，对健康不利。

既然碳酸饮料对孩子有这么多的危害，那么作为家长的我们就要控制好孩子，不让孩子多摄入碳酸饮料，避免危害身体健康。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪