备孕期有哪些不能吃的食物

据观察发现，很多备孕阶段的男女，对不能吃的备孕食物并非是了解的，也就导致出现了受孕率偏低的状况。那么备孕期有哪些不能吃的食物呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

备孕期有哪些不能吃的食物

1、精制过的食品

这类食物被食用后，它所消耗的营养素，比它本身为身体提供的营养素还要多。

2、人造化学制品

现代工业将大量添加剂运用到人类的食物链中，人们很容易被它们的好味道诱惑。举个例子，喝了柠檬黄的宝宝常常表现为多动，因为柠檬黄正在夺走宝宝体内的锌。

3、药物

许多药物的副作用也不可小视，抗生素会消灭肠道中的有益菌，阻止B族维生素在体内的作用，还给有害菌铲平道路。

4、有毒元素

(1)镉 大量积累造成胎宝宝体重偏低，脑容量小。来源有吸烟、加工食品中的精制谷类。

(2)铝 影响大脑功能和记忆力，影响智力发育。主要来源铝罐装食品、铝锅。

(3)汞 阻碍大脑正常功能，严重者使人发疯。来源于被污染的食品(如鱼)、补牙材料。

(4)铅 脑发育迟缓、智商低下，在死胎体内含量高。来源于绘画油彩、油漆尘屑、化妆品。

以上就是对备孕期有哪些不能吃的食物的介绍，如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕前饮食调节安全常识栏目。

责任编辑:吴梦莉