洋快餐已经遍布各个城市,很多人偏爱洋快餐,今天佰佰安全网就和大家说一说洋快餐的优缺点,希望可以提高大家对洋快餐的认知。
洋快餐已经深入到我们的生活中,使跟多的人偏爱洋快餐,洋快餐给我们带来了便捷的同时也危害着我们的身体健康,正所谓事事都有两面性,今天佰佰安全网就来跟大家说一说洋快餐的优缺点,大家一定要仔细阅读。
洋快餐的优缺点总结如下;我们先从洋快餐的优点开始介绍;
1、洋快餐制作工艺简单,利于流水线烹制,让快餐“快”得起来;相反,中式快餐因品种繁杂、工艺复杂、口感控制难,难以标准化,但这也形成了中式快餐自己的优势。
2、蛋白质比较丰富,是人体所需的营养物质,不可或缺。
3、还有青菜一般吃生的 维生素没有被破坏掉,中餐通常会把青菜或煮或炒或焖的,做出来实在没多少营养了。
4、省时、快捷。在店里或带走都可以,不用为赶时间,催促服务员,点完餐,几分钟就好。不像中餐一样,汤水很多,带走吃还要大袋小袋的一摞摞。
洋快餐的缺点;“洋快餐”具有三高(高热量、高脂肪、高蛋白质)和三低(低矿物质、低维生素和低膳食纤维)的特点。营养学家为“洋快餐”取了个绰号———叫做“能量炸弹”和“垃圾食品”。如果长时间吃洋快餐对身体将造成很严重的危害,请大家要谨慎食用洋快餐。
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责任编辑:何显抢
2020.07.02 12:15:39
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