老年人在平时应该怎样预防肾炎

随着社会的发展，人类的身体健康也受到了极大的威胁。越来越多的疾病缠上人类的身体，所以做好疾病预防是我们日常生活的必备工作。急性肾炎通常来得很突然，而且发病较为严重。因此，即使是身体健康的人也需要预防急性肾炎，已经患有肾病的患者更应着重做好预防工作。那么老年人在平时应该怎样预防肾炎呢?

做好前驱病的防治工作。引起肾炎的前驱病中，最常见的有：上呼吸道感染(扁桃体炎、咽炎)、猩红热、脓疱疮、传染性肝炎(乙型肝炎)等。因此应做到以下几点：

1.预防感冒

感冒是最常见、最普通的疾病，虽不是什么大病，但它可以引发其他很多病，切不可轻视。注意随气候变化增减衣服，多呼吸新鲜空气，增强呼吸道黏膜的抵抗力，劳逸结合，防止过度疲劳。

2.防治扁桃体炎

扁桃体炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃体炎反复发作，则是引起肾炎的病因，也可使肾炎反复发作，此种肾炎可称作“扁桃体源性肾炎”。

3.防治猩红热

得了猩红热后必须及时、彻底治疗，才能避免肾脏受影响。在用有效抗生素控制感染的同时，可配合用中药，一定要坚持治疗，以完成规定的疗程，达到彻底消灭抗原刺激的目的。通过治疗后的猩红热，即使引起了肾炎，其病情也较轻，而且容易治愈。值得注意的是，得猩红热后10～14天，一定要化验尿，以便及早发现肾脏是否受累。

4.防治脓疱疮

皮肤有破损，要防止化脓性感染。一旦发生脓疱疮及皮肤化脓性感染时，要及时治疗，在脓疱疮治好后的第2、3、4周都应该查一次尿常规。

5.防治传染性肝炎

特别是乙型肝炎容易并发肾炎，因此，得了乙型肝炎必须同时检查尿常规。同样，得了肾炎也要检查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平时要注意饮食卫生，与肝炎患者密切接触者，要及早注射乙肝疫苗预防。

增强机体抵抗力。注意锻炼身体，劳逸结合，生活要有规律。特别要锻炼耐寒能力，如培养用凉水洗脸的习惯，坚持每天清早到空气新鲜的地方跑步等，不要整天戴口罩，关键在于增强体质。

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责任编辑:张小付