近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人保健养生心态很重要知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一起来看看吧。
人老了对健康就会越来越看重,健康是幸福晚年生活的前提。老年人晚年生活幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质方面的客观享受,其实是取决于一个人的心态。下面,小编就来重点介绍一下有关老人保健养生心态很重要方面的知识。
年龄大了,人衰老了,但人老心不老,不要老是想到自己不行了,心态一定要好。用欧洲著名医学专家佐治·马德斯博士的话来讲 “忘记你的年龄,每天都是春天,抱着乐观的态度热爱生命,有利于长寿。”
在医学上,这样的实例很多 两个人患同一种恶性疾病,同一种癌症,年龄相仿,体质状况也相近,但是两个人的心态截然相反,一个乐观坚强,不在乎,置生死于度外,积极配合医生认真医治,深信自己能活下去。
另一个消极悲观,整日恐惧焦虑,害怕死亡的降临,对各种治疗均丧失信心。其结果,前者可活10年~20年甚至更长时间,而后者则极可能在短短1~2年内离开人间。为什么有如此差异 心态不一样。
在老年人的保健方面,为什么要特别强调心态第一呢?因为老年人本身往往是多种疾病缠身的弱势群体,特别容易产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良心理状况,因此,尤其需要加强心态第一的自我保健。
如果你对如何调整老人心态?如何关爱丧偶老人心理健康?关心老人由心开始!教你如何应对老人的心理问题!空巢老人容易出现哪些心理问题?空巢老人抑郁症早发现 注意三个信号!空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注佰佰安全网老人心态调节安全常识栏目。
责任编辑:朱文鹏
2022.11.29 16:42:41
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