孕妇腰部按摩的注意事项

我们都知道，女性在怀孕之后，都会出现各种各样不适的症状，比如失眠、腰酸背痛等等。孕妇腰酸背痛是很常见的一种症状，孕妇腰部按摩的注意事项呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇按摩腰的注意事项

第一、孕期做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张，子宫加速收缩，所以在自我按摩时不可用重压的手法刺激反射区。

第二、不建议按摩肩膀、腹部和腰骶部，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产，而腹部和腰骶部因为处于胎儿的位置，所以因避免刺激，以免引起流产发生。

第三、谨记使用柔软的轻擦法，感到痛就要立刻停止，千万不要勉强忍受疼痛，这样反而会产生不良效果。

孕期如果准妈妈感到腰酸背痛可以自己轻轻地按摩，也可以让准爸爸帮助按摩，但是，切记的一点就是，按摩的力度一定要轻柔，这样才不会伤害到肚子里的小宝宝！

以上就是佰佰安全网为您提供的关于孕妇腰部按摩的注意事项的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妇按摩可以按腰部吗和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟