老年人低血糖怎么调理

低血糖症状，不但可以通过药物治疗的手段来达到自身的康复，同时，也可以通过一些食疗的方法，来让自己重新获得健康。正处在患病期间的老年人低血糖怎么调理呢?在下面的文章中，佰佰安全网小编会为大家进行逐一详细的讲解。

饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。

饮食禁忌

1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

3、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

4、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，

5、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，戒除或少用。

小编寄语：大家可以根据自己的不同身体状况，借鉴以上的一些方法。作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何预防低血糖等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

责任编辑:王小丽