肾虚口干舌燥吃什么食物缓解

生活中，当我们的身体健康亮起红灯警报时，总会以一些外在的症候提醒我们该注意调理治疗了。口干是最常见的情形，夏季口干很多人都以为只是口渴缺水所致，其实不然，口干也可能是的症状表现之一，却常常被人们所忽视。肾虚会引起口干吗？肾虚口干舌燥吃什么食物缓解呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

肾虚会引起口干吗

生活中出现口干常常是因为我们长时间说话或饮食过咸，以及运动过后没有及时补充水分感到的口干舌燥情形，只要适时地喝口水就能缓解，但有时口干也是肾虚引起的症状之一，尤其是年龄增大，产生口干症状多因肾虚所致。中医认为口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津。

肾虚会引起口干，这是因为阴阳皆衰、阴液不足，尤其是肾精不足时，嘴里的津液稀少时。从西医角度来说，如果排除其他疾病导致的口干，可能是由于人的器官衰退，分泌唾液的腺体功能下降所导致的。

口干是肾阴虚的表现

肾阴虚的人群叫 燥热一族 ，他们在肾虚的同时还有热的征象。中医理论有 阴虚生内热 之说，肾阴虚容易出现五心烦热 （即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热）、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。

当发现自己容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠，要引起重视，这些都是肾阴虚的表现，可以多吃黑木耳和银耳，都是补阴的食物，桑葚也有很好的效果。

口干舌燥在我们的生活中比较常见，但是，我们还是不能够忽视这种症状，最好是积极的到医院去检查，如果有情况就积极的治疗，这是对我们身体负责任的表现，我们要好好保护我们的身体，爱护我们的身体。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的，请到本安全网上查找吧。

责任编辑:王小丽