对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老年人经常进行头颈锻炼 谨防偏瘫的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介绍吧。
身边有一位老太太,每天坚持锻炼,一年四季从不间断。前不久,她进行头颈锻炼,突然感到头晕,眼前发黑,一下子发生偏瘫。经送医院做CT检查证实,老人颈部动脉硬化严重并伴有硬化斑块脱落,阻碍了大脑血管的供血。专家警告,老年人头颈锻炼不当易引发偏瘫。 对于老年人经常进行头颈锻炼 谨防偏瘫有些人明白,有些人糊涂,今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
上述的病症是大脑供血不足造成的。如今一些老人锻炼时喜欢摇摆和晃动颈部,这是一种错误的做法,老人进行剧烈颈部活动危害很大。现在的老人几乎都有动脉硬化,对轻度动脉硬化患者,活动颈部带来的危害还不明显,但对重度的动脉硬化者晃动颈部会使大脑血液供应减少,出现头晕、头痛和记忆力减退等症状。此时活动颈部可加重脑缺血,从而使上述症状更加严重,甚至发生“缺血性脑中风”。
医生提醒,老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部,特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者,应严禁过度活动颈部,平时也不要猛回头和扭头,以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。
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责任编辑:朱文鹏
2021.06.10 19:58:56
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