孕妇可以按摩吗

很多孕妇当出现腰背酸疼时都想通过按摩或者贴外用膏药以获得缓解，但孕妇属于特殊人群，并不是所有的穴位都适合按摩，而且在感觉腰酸背痛时切忌乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等。那么，孕妇可以按摩吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇可以按摩吗

孕期按摩分时间

妊娠前两个月——不宜进行任何按摩

在这段时间，胎儿尚未成型，只能称之为“胚胎”，处于不稳定状态。为了稳住腹中的宝宝，让TA安心地“住在”妈　　肚子里，准妈妈应当避免任何形式的按摩，特别是穴位的刺激，以免造成流产。

妊娠第三个月——宜轻柔按摩

进入怀孕第三个月，会出现一系列妊娠反应，如呕吐、腰酸背痛等，胎儿各　　逐渐成形，此时进行适当的按摩对母体和胎儿的生长能够起到保健的作用，但是按摩的手法还是不宜过于复杂，以免“吓坏”宝宝。

孕中期——最适宜按摩的时间

怀孕第四个月开始进入孕中期，这个时期是按摩的最佳时期，此时对母体进行按摩会给胎儿带来愉悦的感受，有助于胎儿在腹中健康成长。通常，孕4～6个月期间，可每周按摩一次;到最后的三个月，可增加到每周两次。

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责任编辑:王秀娟