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孕妇一定要注意个人的卫生,做一个干净、漂亮的妈妈。孕妇如何搞好个人卫生是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
时间证明,人类在与各种疾病作斗争的实践中证实,注意个人卫生是预防各种疾病的最基本的措施,看起来十分简单,却十分有效。孕妇如何搞好个人卫生呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
讲究卫生是预防疾病的重要措施,特别是怀孕的妇女,为了自身的健康和胎儿的健康,更要注意卫生。
孕妇应如何讲究卫生呢?讲究卫生是预防疾病的重要措施,特别是怀孕的妇女,为了自身的健康和胎儿的健康,更要注意卫生。这里所讲的卫生不仅指孕妇的个人卫生,而且要注意环境卫生。
首先要注意饮食卫生。孕妇常常由于妊娠反应的关系而出现偏食、不进食,或者突然想吃一种东西,往往表现得迫不及待,于是在街上买来小食品,不顾街上尘土飞扬,不顾小食品是哪里加工的,卫生不卫生,是不是伪劣食品,只顾自己一时痛快,拿来就吃,这样的做法实在是太危险了。为了自己也为了胎儿,还是克制一下自己,一定要把住“病从口入”关。
其次要注意身体卫生。要做到勤换衣、勤洗澡、勤剪指甲,饭前洗手,饭后漱口,天天刷牙等。妊娠期皮肤的新陈代谢旺盛,孕妇的汗腺、皮脂腺、阴道分泌物也增加,常导致不适感,经常洗澡可以保持皮肤清洁,消除疲劳,促进心神爽快及皮肤的排泄。
环境卫生则主要指的是居住的环境,不良的环境可以导致母亲情绪的变化,而母亲的不良情绪在整个孕期都会对胎儿产生不良的影响。因此,不论居室大小、条件好坏,应该保持整齐干净、安静舒适,让房间的方方面面、特角昊音都没有细菌滋生蔓延的条件。另外,房间中最好能保持一定的温度和湿度,温度最好保持在20度一22度。
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责任编辑:王秀娟
2021.11.09 13:26:48
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