备孕多久开始吃黄金素

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。那么，备孕多久开始吃黄金素呢？佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。

黄金素无论是备孕还是孕期都可以食用，它的营养配比相当均衡，富含了各种维生素和微量元素，还有帮助宝宝大脑发育的DHA哦！建议孕前6个月开始服用

黄金素产品功效

1、促进自然排卵以及帮助胎儿健康发育

2、提供胚胎发育最初期所需要的元素

3、提供强有力的参与胎儿发育的抗氧化元素

4、提供适当的辅酶Q10水平，辅酶Q10是天然的抗氧化剂，关系到怀孕初期的健康

5、含碘，碘是婴儿脑部发育，视力及听力发育的重要元素，怀孕前5个月优化体内的碘水平是非常重要的。

6、含叶酸，在孕前及孕初期补充足够的叶酸可以降低胎儿脑部及神经系统畸型的风险。

7、富含金枪鱼油，是DHA的天然来源。

如果您还有更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌的知识，欢迎留言给佰佰安全网！以上就是佰佰安全网小编为您提供的关于备孕多久开始吃黄金素的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网！

责任编辑:王秀娟