学游泳需要请教练吗

游泳是个不错的锻炼身体，增强免疫力的运动。孩子在最初学游泳的时候，建议父母选择选个合适的时间，地点，不要过分苛求游泳姿势，以免损伤身体，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖，下面来了解一下学游泳需要请教练吗？

学游泳当然需要请教练的，教练是经过专业机构培训，具有较深专业知识，能为游泳运动者提供全面、安全、有效的运动处方，纠正你的游泳姿势，不是会游泳就是“正确”的游泳。

能帮助特殊人群解决游泳需求。如孕妇的产后恢复、患者的康复训练等等。教练有能力根据医生或专家的意见进行安全、系统的训练。能根据学员的情况对教学内容进行调整，提升学员的整个身体状态。

能对学员进行身体测试。包括肌耐力、心肺功能、脂肪含量、柔韧性及身体姿态的评估等。一对一针对性服务，除上述基本服务和提升服务外，还能提供：

可采用预约制，时间更好安排，让学员的训练更有保障。

除游泳教练外，他还能对你的运动技术、生理、营养、饮食、休闲等进行全方位的“保驾护航”。

通过佰佰安全网小编的介绍，学游泳是需要请教练的，而且最好请有资格证的教练，如果大家还想了解更多的儿童游泳的知识，那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容吧。

责任编辑:张小付