儿童能喝盐汽水吗

在夏天喝一点汽水，能帮出汗多的人迅速补充微量元素。但也不是所有人都适合盐汽水。那么儿童能喝盐汽水吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

据了解，盐汽水实质上是含有各种对人体有益的微量元素混合起来的电解质溶液，有钠离子、钾离子、氯离子、硫酸根离子等，它的作用就是人们在剧烈运动、高温工作等高强度劳动下补充人体的水分和盐分，使人体的生理机能重新恢复应有的状态。

老人和小孩都应该低盐、低糖，这两类人群最好的饮品是白开水。并不适合喝盐汽水，当然长时间户外活动，并流了大量汗的青少年，也可以适当喝一点盐汽水补充盐分。

盐汽水是一种全新的配方，更能及时补充大量运动所流失的水份和盐份，迅速恢复活力。 盐汽水中所含的氯化钠是人体正常的成份之一，人体细胞外液中Na+占阳离子总量的90%，是维持正常体液及细胞外液的含量和渗透压的主要成分以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件。汽水中含有大量碳酸,是很好的清凉饮料,在夏日饮用,非常解渴。如果加进少最果汁,更是清香适口。然而,碳酸对胃的拈膜有较大刺欲,能加吸胃的分泌活动.有些人饮月言碳竣的汽水会引起胃灼热、打喃,所以,患胃渍疡和十二指肠贵疡的人以及胃酸过多住胃炎、腹泻、肠功能失调等患者,

盐汽水中含有少量的盐分，可以补充多汗的年轻人排出的盐分，还可以降低血液粘稠度和降血脂。所以盐汽水一般多在夏季饮用，特别是高温作业等场所，以及运动等出汗多的人群，比较需要这样的饮品。

“但长期待在室内的人，出汗量并不大，所以不主张饮用加盐的饮品。”专家说，特别是之前进行的中国人膳食调查显示，大部分人的食盐摄入量都超标，如果再补充盐分饮料，会直接导致盐超标。

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责任编辑:王小丽