儿童喝汽水的危害

现在很多孩子都不喜欢喝白开水，而是喜欢喝汽水类的饮料，很多家长都会满足，但是大家知道吗，孩子常喝这些饮料可能会给他们的身体健康带来危害，那么儿童喝汽水的危害都有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

危害一：促进肾结石

研究表明，汽水类饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，汽水类饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

危害二：促进肥胖

研究证据已经肯定，多喝汽水类饮料会有效促进肥胖，而少喝这类饮料有利于体重控制。

危害三：降低营养素摄入量

研究提示，喝汽水类饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝汽水类饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

危害四：强力促进糖尿病

根据成年人对象调查，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。更何况孩子生长发育尚未完全，汽水类饮料使的孩子罹患潜在糖尿病的机会也会增加。

危害五：促进骨质疏松和骨折

研究显示，汽水类饮料和骨质密度降低之间有显著联系，汽水类饮料喝得多，骨折危险会增加。

危害六：促进龋齿

汽水类饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为汽水类饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。

危害七：促进痛风

汽水类饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示汽水类饮料摄入量多血压可能更高。

因此，为了孩子的健康，一定要少让孩子喝汽水。以上就是我们今天分享的关于“儿童喝汽水的危害”的话题，想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽