孕妇脂肪肝多吃什么水果好

社会在不断发展，随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变，脂肪肝的发病率在逐渐上升。因而大家要重视自己的身体健康，及时预防脂肪肝的产生。那么，孕妇脂肪肝多吃什么水果好呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇脂肪肝多吃什么水果好

1、得了脂肪肝的患者在生活中自己也可以进行治疗的，而且不用吃药，既健康又方便。方法就是吃水果，我们可以多吃一些葡萄、山楂、苹果、鸭梨和柑橘等水果。这些水果对脂肪肝是很有好处的。

2、水果除了能给我们的身体补冲维生素C以外呢，它还具有让人有食欲，还可以增加饭量，这是有利于脂肪肝的康复的。我们在选择水果的时候应该找那些含维生素C高的水果，比如橙子山楂等。还可以选择维生素B较多的水果。

3、我们在必要的时候可以以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜来代替水果。在这里还是要给大家说说当我们在吃水果的时间最好能赶在吃饭之前吃，也可以在两餐的中间的时间内吃，这样还可以在吃饭的时候少吃点，对脂肪肝控制饮食是很有成效的。

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责任编辑:王秀娟