乌鸡适合流产后吃吗

虽然乌鸡营养多,但是也不是所有人都适合吃,跟其他食物一样,乌鸡也有食用禁忌的,那么乌鸡适合流产后吃吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

流产后吃乌鸡汤比较好，乌鸡性味甘，平，具有养阴退热，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，可以用于女性产后及术后。建议以煲汤为主，汤里面可以配以红枣，枸杞等。

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自古享有“药鸡”之称。

乌鸡是我国特有的药用珍禽，有极高的食用和药用价值，也是难得的滋补佳品，对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的身体虚弱、腰膝酸软、月经不调、经行腹痛、崩漏带下等症，均有很好的疗效。

乌鸡的药用性能，在于其体内的黑色物质含铁、铜元素较高，对于病后、产后贫血者，具有补血、促进康复的作用。

用乌鸡进补，既可单用，也可配以其他补品、药物，制成菜肴、药粥、药膳。用乌鸡一只，加入黄芪、当归、党参、枸杞等中药适量，炖服，分2～3次服完。适用于年老体弱、病后调理及产后虚亏、乳汁不足等虚损之症。所以坐月子可以吃，建议最好做汤吃。乌鸡虽是补益佳品，但不能多食。

乌鸡肉能帮助产妇及多数女性调经活血。需注意的是，缺乏食欲、舌苔较厚的人，不宜吃太多。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽