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老人轻度脚扭伤多久能好

2018-06-27 12:07:36 来源: 佰佰安全网 3167人阅读
导语:

生活中免不了受伤,老人年纪大腿脚不灵便,你知道老人轻度脚扭伤多久能好?怎样治疗脚扭伤呢,一起和佰佰安全网看看吧。

老人轻度脚扭伤多久能好

在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 特别是老人,恢复的慢,老人轻度脚扭伤多久能好你知道吗,老人扭伤怎么办?一起和佰佰安全网看看吧。

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。

轻度的脚扭伤一般一周就会恢复,老人在生活中注意多锻炼脚踝,防止扭伤,学习老人居家安全小知识很重要。


责任编辑:慕丹萍

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