童泰秋冬婴儿衣服新生儿0-6个月保暖宝宝连体衣哈衣 黄色丨B款 59cm
蛋类食物是婴幼儿生长发育较好的营养来源,早期添加蛋类辅食可以改善儿童营养状况。那么如何安排7~9个月宝宝辅食蛋类添加顺序呢?一起随小编来看看吧。
蛋类食物是婴幼儿饮食过度阶段多数家庭的选择。鸡蛋可以提供超过50%母乳中的关键营养成分,同时也可能起到一定免疫防护的作用。相比其他肉制品、乳制品,鸡蛋价格更为低廉且更易获取及储存。那么如何安排7~9个月宝宝辅食蛋类添加顺序呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
一般孩子满四个月的时候唾液腺开始分泌,在母体中储存的铁已经基本耗竭,需要通过额外的添加含有铁的食物进行补充,以满足身体发育得需要。四个月到六个月之间又是孩子吞咽和咀嚼功能发育得关键期,具备了添加泥状食品的条件。蛋黄是最好的选择,因为蛋黄容易消化,其中的生物铁含量虽然很低,但是容易被宝宝所吸收,尤其是在有维生素C的条件下,吸收可以提高三倍,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,这是神经系统发育所需要的必需营养。
由于孩子的年龄比较小,消化道发育不完全,肠壁的通透性高,蛋清中的白蛋白分子小,容易通过肠壁进入血液,引起对这种蛋白的过敏,所以六个月到七个月以下的小婴儿不适合吃全蛋,包括全蛋的蛋羹。
一般将煮熟的去掉蛋白的蛋黄取四分之一,用橙汁或者是含有丰富维生素C的其他水果调制,可以选择孩子喜欢的口味,将调好的泥状食品,用小勺放在孩子的舌面中间,通过孩子的咀嚼、舌头的搅拌,练习吞咽,这套动作逐渐熟练协调。
如果孩子还是不喜欢吃蛋黄,可以通过减少蛋黄的量来进行训练,一般可以由六分之一的蛋黄开始训练,一般孩子习惯一个星期到两个星期再加量。循序渐进,直到吃一个蛋黄,不要操之过急,以免孩子不适应,引起消化不良或者是引起孩子从心理上对蛋黄的厌恶。
用鹌鹑蛋替代鸡蛋
因为鹌鹑蛋中的营养成分和鸡蛋差不多,并且用鹌鹑蛋替代鸡蛋,用量也是差不多,一定要煮熟,并且不可以吃放置时间比较久的蛋黄,这样蛋黄容易受到细菌的感染变质。一般来说不论是鸡蛋还是鹌鹑蛋必须是刚刚煮好的,否则容易将鸡蛋中的细菌进入孩子的体内,引起细菌感染,所以煮熟之后就要让孩子尽早吃完,一般每次吃的蛋黄的量需要进行一定的控制,不能因为孩子喜欢吃就让孩子随意的吃,这样容易造成营养过剩的。
顺利添加了蛋黄,以后随着月龄的增加,可以添加的辅食种类逐渐增多,蛋黄也可以过渡到全蛋,孩子营养全面就会健康成长。想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.09.18 23:07:34
2022.09.18 23:05:57
2022.09.18 23:04:15
2022.09.18 23:03:13
2022.09.18 23:01:46
2021.12.07 14:56:48
02/28婴儿奶壶对宝宝很重要,这些常识要提前了解
08/01孕妇孕期必读书籍推荐
07/20“杀猪盘”诈骗最常用的10种套路
01/16城市建筑噪音时间如何规定?
01/12零食对学生的危害有多大?