婴儿便秘会影响睡眠吗

粪便久积于肠道，会再次发酵，产生大量的有毒物质，可能对人体的神经系统产生不良影响。婴儿便秘会影响睡眠吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

很多父母溺爱孩子，让孩子养成不规律的睡眠，白天贪睡，夜晚活跃，这样的生活方式极易引起便秘。另外，不定时排便者，也会发生便秘。

部分学者指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。

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责任编辑:王秀娟