女性针灸减肥的常用穴位

针灸减肥是如今新起的一种减肥方式，小编精心收集了关于女性针灸减肥的常用穴位，供大家参考。

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

针灸减肥的常用穴位

针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门(双侧)、天枢、大横。

辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。

配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭;

脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。

辨病取穴：

1;肥三针：中脘、带脉、足三里。

2、减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸;

气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸;

脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸;

辨证取穴：

有人总结1994-2002年针灸减肥的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交;4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞;有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。

统计资料显示：减肥穴位以足三里、天枢、三阴交、中脘、丰隆用的最多。

随症加减：胃肠实热型加曲池、合谷、上巨虚、内庭;

脾虚湿阻型加阴陵泉;

肝郁气滞型加肝俞、太冲、气海;

心脾两虚型加心俞、脾俞、内关、神门;

脾肾阳虚型加太溪、复溜、命门、脾俞、肾俞等更能增加临床疗效。

以上就是关于女性针灸减肥的常用穴位介绍，相信你已经有所了解了，更多关于女性做针灸减肥要注意什么的相关内容，敬请关注佰佰安全网女性减肥小知识库的后续文章吧。

责任编辑:王小丽