女性针灸减肥有忌口的吗

女性在针灸减肥的初期，需要适当控制饮食来配合。那么女性针灸减肥有忌口的吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。

针灸减肥期间需要控制饮食，但不主张过分节食，少食三高食物(高糖、高脂、高淀粉)多食蔬菜、水果，一日三餐要正常，做到不饿不食。

女性做针灸减肥要注意什么

一、树立全面健康的减肥思想，坚定信心，按时治疗，持之以恒，合理调整饮食结构，纠正不良的生活习惯。

二、针灸减肥也是一个循序渐进的过程，要想取得成功，必须要坚持。

三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。如果患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

四、养成良好的生活起居习惯，形成制度，持之以恒，并注意保持情绪的稳定

五、选择适合自己的运动，并持之以恒，提倡耐力和持久的锻炼(如散步、慢跑、游泳等)。

针灸减肥同时，必须调整好饮食结构，纠正不良的生活习惯，配合适当的有氧运动，方能奏效。

根据上面的情况来判断,针灸减肥是需要控制饮食,有一定的忌口情况,同时反弹几率也是存在的.所以我们在选择减肥时,还是需要谨慎的.

责任编辑:王小丽