产后吃山楂可以收缩子宫吗

有些女性生产后子宫恢复的并不理想，医生会建议在饮食上注意吃些对子宫恢复有好处的食物，那么产后吃山楂可以收缩子宫吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

山楂含有丰富的营养物质，产后的产妇适量吃些山楂，不仅能增进食欲加强身体的体质，还能促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。所以吃山楂可以多增加营养也可以促进身体的尽快恢复。

产后吃山楂注意事项：

1、胃不好少吃山楂

少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响，所以要按正确的量和方法食用，会是事半功倍。不过胃不好的妈妈不要多吃，会返酸水的。

2、山楂不宜空腹食用

山楂较酸进入胃中若无食物会伤害胃粘膜，对肠胃损伤较大。

3、少吃生山楂

生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化。尤其是胃肠功能弱的妈妈们更应该注意，医生建议最好将山楂煮熟后再吃。

这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。山楂还有健胃功能。但不宜过多。

4、哺乳期多食山楂牙不好

山楂有开胃的作用，想吃可以少吃点，宝宝通过乳汁也可以吸收到营养的，这样也有力于宝宝的肠胃，但是山楂也不能吃多，吃多了对牙齿不好。

5、不宜多吃

少量的吃山楂、或者吃点山楂片，影响应该不大的，但是如果使用大量山楂，对自己与自己的宝宝身体健康都会受到影响。

以上就是关于产后吃山楂可以收缩子宫吗的内容介绍，如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽