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怀孕前体重多少合适

2018-05-20 12:56:31 来源: 佰佰安全网 1948人阅读
导语:

很多人都是一味地的追求骨感而去减肥,很多人都想拥有像闪电一样的身材,其实大家都知道太瘦的人并不适合怀孕,那么大家知道怀孕前体重多少合适吗?

怀孕前体重多少合适

现在很多家庭都会备用家用体重秤,因为很多人都是一味地的追求骨感而去减肥,很多人都想拥有像闪电一样的身材,其实大家都知道太瘦的人并不适合怀孕,那么大家知道怀孕前体重多少合适吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个孕婴安全小知识

至于怀孕前体重多少合适呢?现在我们一般可以用身高体重指数(BMI)来衡量。

1、身高体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)²,BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标。举个例,如果有人的体重是45kg,身高是1.55m,那么她的BMI指数为45÷1.55²=18.73

2、怀孕前体重多少算合适?如果测出来,你的BMI<19,那么则是体重偏低(偏瘦);BMI在19-25之间为健康体重;BMI在25-30之间是超重;BMI在30以上则为严重超重了。一般来说,怀孕前的BMI在21或者22比较合适。那么你的适合的体重就是身高的平方乘以21或者22了。比如身高为1.55米,那么你的适合的体重可以是1.55²×21=50.45(kg)

如果BMI低于19,比如1.55的身高,体重只有1.55²×19=45.64(kg)甚至低于这个体重,就要考虑增肥了。

以上就是这期孕妇用品小知识讲座的内容,如果大家还想知道关于孕妇为什么要测量身高体重的内容,就请关注我们的佰佰安全网,里面还有海量的知识等着您哦。


责任编辑:何显抢

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