儿童常吃番茄酱的危害有哪些

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，最早于19世纪由中国人发明。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，那么儿童常吃番茄酱的危害有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

根据有关数据显示，只要注意一定的方法和科学性，多吃番茄酱不仅没有危害，反倒有利人体身体健康，而且还可以促进人体消化增进食欲。

番茄酱的好处：

一、增进食欲：番茄酱味道酸甜可口，不仅有利人体身体健康，而且还可以增进人体食欲。这是因为番茄酱中，通常都含有丰富的番茄红素，而番茄红素在含有脂肪状态下，这样更容易被人体所吸收。

二、抑制细菌生长：番茄酱中的番茄红素，还有利于人体抑制细菌生长的功效，这是优良的抗氧化剂。不但可以清除人体内的自由基，而且其抗癌效果还是胡萝卜素的两倍。

三、具有利尿作用：番茄酱中含有丰富的碳水化合物，维生素，钙，磷，以及胡萝卜素，柠檬酸，苹果酸，尼克酸，以及盐酸嘌呤等物质。根据一项数据调查显示，番茄酱中的这些物质对人体利尿具有明显作用。

如何正确食用番茄酱：

一、将番茄酱和淀粉一起食用：将番茄酱和淀粉一起食用，是平时食用番茄酱的正确吃法。具体做法为：将番茄酱和淀粉，还有酱油混到一起。放到盛有热油的锅里搅拌，使其变得浓稠，味道更加鲜美。

二、将番茄酱和醋汁一起食用：番茄酱本身就是一种很有特色的调味品，同时也是西餐中一个重要调味品，并且具有增色，舔酸，助鲜，郁香的作用。因此平时食用番茄酱，不妨将其和醋汁一起食用，这样更加有味道。

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责任编辑:王小丽