儿童吃钙镁片可以促进骨骼生长吗

钙镁片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。那么儿童吃钙镁片可以促进骨骼生长吗?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。镁：是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。

钙的确可以有助于骨骼的生长发育，但是首先的一个前提是儿童需要补钙,而不是盲目补钙，医学里有这么一句,适当的钙有助于骨骼生长,如果过量,则适得其反,反而使人的骨骼停止生长。

很多大人都还给孩子买一些钙镁片吃，认为吃这些孩子就会长高，我们要正确看待钙镁片，钙镁片不是增高药，也不是药，是补充钙镁的营养食品，青少年长身体是需要大量营养的。但并不是说吃钙镁片就会长高。

因此小编提醒：儿童吃钙镁片可以促进骨骼生长，但过量的话反倒对身体骨胳产生不利影响。因此儿童如需补充请依照医生吩咐正确服用。

责任编辑:王小丽