儿童吃膨化食品会导致高血压吗

我们生活中膨化食品越来越多，可同时也给我们的身体健康带来不利影响，那么儿童吃膨化食品会导致高血压吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

孩子大量食用膨化食品后，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。另外，膨化食品中普遍高盐、高味精，让孩子成年后易患高血压和心血管病。

在食用膨化食品时要注意以下两点：

1、少年儿童正处于身体发育阶段，要注意合理膳食、均衡营养;

2、高血压、冠心病的患者应少吃;

3、对于糖类摄入不宜过多的人群，应谨慎选择膨化类食品。

饭前进食大量的膨化食品会导致饱胀，影响造成的进食，阻碍营养物质的吸收，容易造成营养不良，不利于大家的身体健康。目前市场上销售的膨化类食品存在铝超标的情况，少量的铝对大家的影响不大，但是长期使用铝含量过高的膨化食品会影响器官的正常代谢，导致某些功能障碍，甚至出现一些疾病，严重者可能痴呆，对人们的健康是不利的。

膨化食品中含有的高盐、高味精，使孩子易出现高血压和心血管病等，所以，大家要学会加强自我保护意识，少吃膨化类食品，减少潜在的威胁。处于生长发育期的儿童更应少吃膨化食品，以免影响正常饮食，导致营养不良。在购买是要选择正规厂家生产的包装食品，最大限度的降低受到的危害。

为了我们的心血管健康着想，平时要少吃膨化食品，避免诱发其他的疾病，该有的营养要跟上，否则会因为长期缺乏营养患上各种疾病。

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责任编辑:王小丽