备孕吃花胶的好处

花胶是各类鱼鳔的干制品，因为富含胶质，因而又被称为鱼胶。花胶最常见的食用方法是用以煲汤，食之有滋阴 、固肾培精的功效，对迅速消除疲劳以及手术后的恢复都有帮助。备孕吃花胶的好处呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

备孕能吃花胶，而且对孕妇和以后的宝宝的身体、皮肤、抵抗力各方面，都有极大的帮助，花胶是孕期进补的最佳选择。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

花胶对孕产妇在不同时期的不同功效：孕前2个月：夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力。怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹。怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力。怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给。产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量。

花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品。一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

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责任编辑:王秀娟