孕妇能吃有机食品吗

目前经认证的有机食品主要包括一般的有机农作物产品(例如粮食、水果、蔬莱、鸡蛋、牛奶等)、有机茶产品、有机食用菌产品、有机畜禽产品、有机水产品、有机蜂产品、采集的野生产品等。那么，孕妇能吃有机食品吗?下面小编就来介绍一下这方面的问题。

答案是肯定的。具体原因如下：

1、首先有机食品含有较多铁、镁、钙等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则极低。选择有机食品作为辅食，就可以更好地让孕妇特别是肚子里的胎儿营养得到全面的补充，当然您的宝宝正值成长期更需要有机食品的帮助。

2、有机食品在味道上和普通食品看似没有区别，但是口感可能更为浓郁和鲜美。因为有机农业提倡保持产品的天然成分，对于味觉没有被破坏而且比较敏感的宝宝来说，有机食品更有吸引力。多数孕妇在怀孕期间口味爱好跟平时反差很大，可以选择有机食品来满足食欲的同时，给您和肚子里面的宝宝带来更多的是安全，因为有机食品在种植的过程中不允许施用有毒有害的化肥、农药、以及添加剂。

3、有机食品与国内其它优质食品的最显著差别是，前者在其生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化学、激素等人工合成物质，后者则允许有限制地使用这些物质。因此，给孕妇、宝宝吃有机食品，作为爸爸妈妈的您就不用担心食品安全方面的风险了。

4、美国一些食品安全的专家调查证明，如果长期食用有机食品，可以使体内毒素逐渐排除，明显感到免疫力增加，妈妈和宝宝少生病。这一点国内国外的媒体和学者虽然早已论证了，当然如果您关注此类问题，可以上网学习做进一步了解。

5、让宝宝从小养成健康、环保的Lifestyle生活理念，爱地球，首先热爱我们的土地，我们都是土地的孩子，可是很多城里人已经早已忘却了“我们是从哪里来的?”这个问题，接近自然、分享自然、珍重生命、关爱生命、分享快乐。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的孕妇能吃有机食品的相关知识，希望大家在食用或者购买有机食品时，一定要依据佰佰安全网食品安全小知识库的指引进行理性消费，别让不良商家蒙骗了你，同时你还要多掌握一些食品安全小知识，便于科学饮食，让您的身体更健康。如果你不还想了解有机食品的好处有哪些?那就来关注小编的后续文章吧。

责任编辑:张小付