脑血管老人忌吃什么水果

在中国，目前心脑血管病患者已经超过2.7亿人，这是一个庞大的数字。心脑血管病是严重威胁人类特别是中老年人健康的一种常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。心脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多” —“四高一多”的特点。那么脑血管老人忌吃什么水果呢?脑血管病老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

正常情况下，人的血液呈弱碱性，如长期食用酸性食物，会使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，从而加速血管的老化。因此，鱼、肉、蛋，水果等酸性食物要少吃。

葡萄柚、橘子、菠萝、奇异果、柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子等味道比较酸的水果均属于酸性水果。这些酸性水果中含有大量的果酸，它能够刺激胃液的分泌，有利于提升食欲，帮助消化，提高营养的摄入。由于不同的酸性水果中含有不同的营养成分，大家可以根据自己的需要来选择酸性水果。但脑血管老人应尽量减少食用，最好多进食粗粮、蔬菜、水果等碱性食物。

橘子、柠檬、青果等酸性水果中由于含有丰富的果酸和维生素C，而这些酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内环境偏酸。而且酸性水果中含单宁酸，与其他食物同吃时，会使食物中的蛋白质凝固后沉淀于肠道内，加重消化道溃疡病情。因此，溃疡患者禁止食用柠檬、橘子、青果等酸性水果。

最后要提醒脑血管老人，要是你正在服用药物的话，最好不要吃酸性水果，否则可能会降低药效。这是因为酸性水果会让消化道的酸碱度发生变化，从而影响到身体对药物的离度及吸收度，所以不建议在服药期间吃酸性水果。

责任编辑:王小丽