有机小米和普通小米的区别

最近几年，伴随着人们对于健康食品要求的提高，很多人已经不满足于普通小米，而是把关注点投放到了市场上的一种新型小米——有机小米。那么，有机小米和普通小米的区别是什么呢? 现在，小编就应网友要求介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友一定要看仔细了。

有机小米是没有农药没有化肥，使用农家肥种植的。更加健康。

有机食品好于绿色食品好于无公害食品好于其他。

有机小米和普通小米的的区别：

小米味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。而有机小米是小米中之精品，从土地到餐桌全程无污染控制，有机小米是选用农民家里世世代代沿续下来经严格筛选的古老品种，经绿色基地种植全部施用农家肥，传统工艺加工，100%保留了营养成份。

经测定，有机小米蛋白质含量高达16.9%，蛋氨酸含量是大米的2.2倍，维生素B1含量比小麦高23.5%，比玉米高80.8%，铁的含量也比较高。同时，含有人体不可缺少的18种氨基酸，而且有机硒、脂肪、矿物质等含量都高于普通小米。营养学家认为，有机小米蛋白质的含量相当于牛奶，是优质的人类营养食品源。

关于有机小米和普通小米区别的知识，小编就介绍到这里，如果你还想了解与之有关的有机小米的好处有哪些?及相关的有机食品安全知识就来关注佰佰安全网的食品安全小知识库，相信你一定会收获满满。

责任编辑:张小付