早泄老人对饮食有什么要求

早泄给男性带来很多困扰和伤害，因此有效地治疗早泄十分重要。但在治疗过程中，早泄的饮食也是不容忽视的。合理均衡的饮食对早泄的治疗有很大的辅助作用。那么，早泄老人对饮食有什么要求呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

早泄老人对饮食有什么要求

早泄不能吃什么

1、辛辣食物

这是早泄患者最忌吃的食物，因为这些东西含有刺激人体分泌的物质，如果长期或者大量服用会使人体内分泌功能出现紊乱，导致性功能出现异常，引起早泄。

2、浓茶

喝茶其实对人体是有好处的，但要注意，*不要喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶胺，这种成分有提高神经兴奋能力的作用。如果大量饮用浓茶，尤其是早泄患者，会使性神经过于兴奋，导致在性生活中发生早泄。

3、碳酸饮料

碳酸饮料可谓是垃圾食品，一点营养价值也没有。只不过是因为好喝，受到很多人的喜欢。因为碳酸饮料呈酸性，如果大量饮用会使人体的ph值呈弱酸性，这会阻碍雄性激素的分泌，使男性性功能受到影响，导致早泄。建议早泄患者不要喝碳酸饮料。

治疗早泄吃什么好

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

2、含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

4、含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

5、富含维生素的食物

新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素，维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

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责任编辑:王秀娟