幼儿吃方便面的危害有哪些

小孩子还处在发育的阶段，只有吸收了充足的营养成分才能够对身体的发育和智力的发育有帮助。但是现代很多孩子会爱上吃方便面和肯德基等快餐食物，这些食物的营养成分不是很高，对孩子的健康有一定的威胁作用，专家建议孩子还是要少吃这类食物。那么幼儿吃方便面的危害有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

有损大脑活动

科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。英国营养品协会通过研究认为，多吃快餐会损害大脑功能，引起正常思维的紊乱。还发现，吃快餐太多的儿童，常会出现精神不集中、烦躁不安等症状，严重的还会产生好斗等现象。另有报道称，患“多动症”的儿童，应忌快餐食品，否则会使“好动”症状加重，也影响治疗效果。

引起多种“文明病”

研究显示，方便面和快餐食品具有三高(高热量、高钠、高脂肪)和三低(低矿物质、低维生素和低纤维素)的特点。吃多了会因过多摄入脂肪和钠而易罹患心脏病、高血压病、肥胖及糖尿病等，郑州博大泌尿外科医院专家说，尤其是幼儿的肾脏还没有发育到成熟阶段，无力排出血液中过多的钠，如果经常吃这类食品，患病的几率会更大。

以上就是我们今天分享的关于“幼儿吃方便面的危害有哪些”的话题，建议朋友们要少给自己的孩子吃方便面和快餐等食物，要给孩子多吃些比较有营养的食物，还要试着不断改变厨艺，给孩子做更多可口的饭菜。想要了解儿童不宜多吃油炸食品吗等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽