帕金森病老人通过健身能治愈吗

帕金森病老人通过健身能治愈吗?帕金森病的患者主要的临床表现是运动障碍，动作慢、抖动、感觉肢体僵硬感。不少病人因为担心自己的平衡感差、行动不变，自从诊断为帕金森病后就基本呆在家中，尽可能少活动，以减少跌倒等意外的风险。帕金森病老人的健身运动疗法是什么?一起和佰佰安全网看看。

很多帕金森病患者会出现动作缓慢、肌肉及关节僵硬等现象，影响其姿势、行走、平衡及手脚灵活性等。适当的运动，可以有效减轻帕金森病带来的生活障碍，增加身体及关节的柔韧性，使行动更灵活，保持正确姿势，防止四肢及身体畸形。

患者在运动过程中，有很多事项需要引起重视。首先，运动时应找一个时间宽裕、休息充足的阶段来进行，慢慢地完成每个动作，避免弹跳动作。应选用穿着简单、舒适的运动衣服和鞋子做运动。每段运动项目的时间不宜过长，最好在中间安排一些休息时间，避免因剧烈运动、过度劳累而造成肌肉及关节损伤。运动时保持呼吸正常，适当安排运动先后顺序，避免经常改变姿势的运动。如运动期间或运动后出现持续疼痛，应暂停运动休息一下。在下次运动时可适当减少这些运动的次数，如情况仍没有改善，可省略某些运动项目。在运动方面，很多帕金森病患者心理负担较重。家人应多给予鼓励与赞赏，以增强患者运动的愿望。

此外还要注意饮食每天喝6至8杯水。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利， 充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会，学习基本的老人健身安全小知识。

责任编辑:慕丹萍