小编给大家介绍几点建议希望对大家有帮助;
青春期是一个变化时期，青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
青春期是一个反抗时期，在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
在现在社会上，青少年犯案的案例屡见不鲜，由于网络等的出现再加上对于法律的认识不够清楚，很多人都出现了一定的心理问题或者是为止迷茫的东西，通过青春期心理健康教育可以缓解这种情况。现在社会上，学生让很多人都为之头疼，家长觉得难关，老师觉得难教成为了普遍的问题，通过合理青春期心理健康教育，可以让青春期少年更懂事。
第一，教师要懂得学生的心理活动和心理变化的特征。
中小学生是一个非常重要的过程，是一个人心理活动从简单、具体不断向复杂、概括发展;从无意向有意发展;从笼统向分化发展;从零乱、易变向系统、稳定发展。中小学生心理正处在一个由不成熟到成熟，由不完善到完善的“发育”过程中，这种发展性，是我们增强中小学学生教育可塑性信念的一个最坚实的基点。对学生而言，聪明与“笨拙”，都是暂时的;好与“坏”，也是相对的。
女孩青春期心理特征
青春期的少女，实际上并不能完全摆脱父母而独立，尤其是在经济上。这使得她们常处于独立与依附的心理矛盾中。再加上过度的学习压力，升学、就业等问题的压力，常使她们烦恼、困惑、心情压抑。
此期的少女，神经系统兴奋性较高，因而情绪易于波动。她们对外界的变化十分敏感，在成人看来是一些微不足道的小事，却可以在她们的心里引起轩然大波。尤其是被她们认为有损于形象，伤害其自尊心的行为言语，更是无法忍受。一些少女常因此采取过激的行为，使得其人际关系紧张，甚至以离家出走、自杀等行为表示抗议，导致悲剧的发生。此期的少女浪漫而富于幻想，喜欢寻求刺激，性的发育又使她们渴望去探究性的奥秘。但她们认知能力不足，社会阅历有限，常不能正确估价自己和别人，易受外界的暗示和影响，缺乏正确的人生观和道德观。故而易做出错误的判断，导致行为的偏差。
佰佰安全网给介绍一下相关的学生心理健康知识。
1、平等民主的教育方式是消除叛逆心理主要手段。这就要求家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式来教育自己，在他们犯错误时，希望家长要给予理解，给予帮助，引导他们认识错误的原因，指导他们吸取经验教训。
2、许多处于青春期的学生脾气由温顺乖巧变得暴躁倔强，甚至会说一些过火的话，做一些过火的事。对此，家长应该做的是：每当孩子说出过火的话，做出过火事的时候，想办法“熄火灭火”，晓之以理，动之以情，决不以“火”压“火”，更不火上烧油，给孩子创造一个自由的空间。
3、给孩子自由空间就要保护好他们的隐私，父母不能侵犯，但从孩子平常的言行应该猜测得出他们的秘密，然后采取“欲擒故纵”的措施管理孩子，让他们像风筝一样，既能自由自在地在天空飞翔，又在某种程度上受到一定的约束，这样做才能有利于帮助孩子平安地度过青春期。
那么青春期心理疾病能治吗
任何心理产生的问题都属于心理范围内。所以正确的说任何人都有心理症状，只是轻点重点的关系。青春期是身体自然加速发育的一个阶段，身体上的变化往往会带来心理上的压力。因为人本能的对未知事物有种抗拒和疑虑，这都属于正常的心理反映。只要调整好心态，正常生活就好了。女性朋友更要控制好情绪，尽量将心放开些，不要过于在意一些生活上的细节，控制好作息养成规律改善睡眠质量，并适度增加些锻炼改善体质，休息好养足精神努力学习、娱乐、生活，要相信自己的能力。
青春期综合征是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症,建议;
1、正确诊断：明确青春期综合征是青少年时期特有的心脑肾生理功能失衡所导致的引起的症侯群,只有诊断正确了,才能保证纠正的方法对症有效。
佰佰安全网小编提供了以下建议仅供才考;
1、多和家长沟通，即使家长话多了些，我们也应理解他们的苦心，因为父母那样是关爱我们的表现，慢慢理解父母。
2、要用理智指导自己的情绪，学会一些调整情绪的方法，如转移注意力、理智控制、理性升华，还可以合理宣泄，在适当的时间、适当的场合、以适当的方式例如听歌、与朋友聊天、阅读相关书籍或做自己喜欢的事等排解心中的不良情趣，通过合理宣泄，释放紧张、愤怒、郁闷等不良情绪，使自己的心情经常保持乐观和放松。
3、当别人比自己的学习成绩优异时，当别人比自己的相貌美丽时，当别人比自己的人缘好时，当别人比自己穿着时尚时……我们不应表现出不悦、怨恨、愤怒、自惭或嫉妒，更不能做出带有破坏性的行为，我们应努力向他人学习，突出自己的长处，让自己变得更加优秀。
