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小编认为,女性在遇到歹徒的时候应该保持镇定,不要恐慌,首先要保持镇静自若的心态,冷静分析自己所处的环境,对比双方的力量,针对不同的情况,用不同的对策,千万不要表现出惊慌失措的样子,这样歹徒就很容易下手。

下面小编给大家介绍下遇到歹徒时女性应该怎么办。

1、调整情绪保持冷静。抢劫者是有一定的准备的,手上可能会有凶器,而被抢劫者没有丝毫的准备,抢劫者突然出现或多或少都会使人感到害怕,这时候就需要调整情绪,抢劫无非是想要钱财,所以做好最坏的打算,大不了把钱给他。但是如果你不冷静,不思考,乱动乱叫的话他就非常可能伤害你。

2、确保人生安全。遇到抢劫的时候,首先要确保人生安全,如果对方有持凶器要挟,在你无力反击的情况下,就乖乖的听话吧,钱没了可以再挣,要知道轻重缓急。

1、避免去问「如果…怎么办?」别把时间花在担心上,这只会加重心理压力,象是火上浇油。机智的人都知道,在心里嘀咕「如果…怎么办?」,只会让事情往更糟的方向发展,不如别想。

2、专注于你的呼吸让自己马上冷静下来的小技巧,就是专注在你的呼吸。注意你的一吸一吐,感受身体吸饱气的感觉。听起来很容易吗?做做看就会知道,只专注呼吸、不想任何事情根本非常困难,你可以试着数呼吸次数,帮助自己不分心。

3、不要大叫或者是大哭等任何反应过度的表现。一旦你这样做了,以后你就会经常有夸张的反应,甚至还会激怒歹徒。

4、把你自己从即时的反应中控制住。有很多种方法可以帮助你。可以心里默默唱首歌(在脑海中做出反应比大叫出来好)。

5、想想你的问题究竟有多严重。你要死了么?有别人要死了么?只要你还活着,就要找到活下去的方法并且解决它。

首先遇到以后先保持冷静,先快速分析形势,歹徒有几人,反抗成功率有几层,逃跑成功率是否高。脑子一定不能放空,这所有的分析必须在10几秒内或者更快完成。歹徒一般并不会直接伤害被害人,有仇或有其他目的除外,被害人需要具体情况具体分析。其次看看对方是否是亡命徒,如果是,则不要采取激烈的反抗措施,可以先是假意配合对方;

1、如果看出劫匪是劫财,可以试探性问问到底要多少,然后说联系朋友给他钱,在联系的 在时候趁机发出求救信号。

2、如果是劫色,可以假称自己得有性病,或者丈夫、朋友就在后面马上就到等对付。还可以借机上厕所或者尿身上来拖延劫匪。

3、总之要在降低对抗意识的基础上,以客观的对歹徒不利的因素打动歹徒,使其觉得风险太大而放弃,并再给以小恩惠,比如称可以去银行取钱给他,拖延时间并且降低对方的即时犯罪心理冲动。

1、避免去问「如果…怎么办?」别把时间花在担心上,这只会加重心理压力,象是火上浇油。机智的人都知道,在心里嘀咕「如果…怎么办?」,只会让事情往更糟的方向发展,不如别想。遇到以后先保持冷静,先快速分析形势,歹徒有几人,反抗成功率有几层,逃跑成功率是否高。脑子一定不能放空,这所有的分析必须在10几秒内或者更快完成。歹徒一般并不会直接伤害被害人,有仇或有其他目的除外,被害人需要具体情况具体分析。

2、专注于你的呼吸是让自己克服恐惧的小技巧,注意你的一吸一吐,感受身体吸饱气的感觉。只专注呼吸、不想任何事情根本非常困难,你可以试着数呼吸次数,帮助自己不分心。

3、不要大叫或者是大哭等任何反应过度的表现。一旦你这样做了,以后你就会更空就,甚至还会激怒歹徒。

1. 此时的女性是处于安全感严重缺失的状态,可能会很慌乱,但最主要的是先报警,引起重视以保护自己免于受到第二次伤害。

2. 将这件事情告知自己身边的亲人和朋友,求得心理上的安慰与生理及心理的保护,如朋友或亲人的陪伴或者可以给予拥抱等肢体接触。

3. 当出行的时候尽量选择结伴而行,学点防身术带上防狼喷雾等,增加自己的安全感体验。

4. 在非指导下,尽量回避当前的创伤性事件以及相关的信息,给自己一个心理上的空间。

5. 若觉得自己存在PTSD的相关症状,则需要到的医院心理科或精神科进行就诊,在医生指导下可以服用一些抗抑郁的药缓解症状。

6. 也可以同时预约专业的心理咨询师,陪伴自己度过这个较为艰难的时期。

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