老人失明护理

老人哪些疾病容易致失明

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

失明老人护理注意事项

1、注意饮食的选择和搭配，多吃些含维生素及微量元素丰富的食物，如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。

2、用眼不要过度，不要久看电视及书报，避免在暗光或日光下看书，以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼，以防止眼疾和消除眼肌疲劳。

3、室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。

4、要保持良好的心态。眼睛保健与中枢神经活动的关系非常密切，激怒、急躁、忧郁等情绪波动会严重影响眼睛内各个部件的正常工作，甚至会导致失明。常发生的眼病有青光眼、视神经缺血、眼底血管阻塞等。因此，遇事要心胸开朗，处之泰然。

老年人失明后怎么调理

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

老人失明后如何做好卫生护理

1、搞好失明老人的自身卫生。

2、经常帮助老人洗澡，并防止滑倒。

3、注意失明老人的口腔卫生，每天要刷牙或漱口。

4、照顾好老人的大小便，注意清洁，并防止便秘及尿潴留。

5、保持居室温度适宜，避免穿堂风。

6、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

7、要经常开窗，保持室内空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。天气较冷时，对体质较弱的老人，通风时可暂时将其换到其它房间，避开冷空气的刺激。这样，既可保持室内空气新鲜，又不至于老人家受凉感冒。

老人失明后如何做好饮食护理

1、增加失明老年人对生活的信心。告诉失明老年人要善于安慰、控制自己，对不良情绪进行调节，适当参加社交活动，充实精神生活，照顾好家庭生活、保持家庭和谐与温馨、取得家庭成员的理解、支持和照料，从而提高生活和生命质量，消除或减少各种心理问题。

2、消除失明老年人的恐惧焦虑感。要教育老年人要树立坚强的信念，保持积极的生活态度，树立正确的生死观，从生活中寻找生存的意义和乐趣。 全社会都应该尊重老年人，爱护老年人，使养老敬老成为社会美德和风尚，让老年人事事处处都感到和受到优待，而处于最佳心理状态，帮助老年人建立价值观、满足感。应该多给予失明老年人特殊照顾，热情的关怀，减少其精神刺激，帮助老年人积极面对疾病，积极面对生活中各种问题，树立正确的对待疾病的信心和态度，向老年人讲述和示范各种情绪调节法，如自我教育法，活动转移法，沟通调节法，环境调节法和适当发泄法等，鼓励他们积极参加力所能及的活动和锻炼。

老人失明后如何做好饮食护理

多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

老人护理眼睛的小妙招

按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。