从消防救援的角度来看，在寒冷、黑暗的冰面上，能见度很低，等待救援者往往缺乏配合救援的能力，甚至已经失去了反应意识。即便消防人员能够及时赶到现场，也不一定保证能成功救出被困者。更何况，从脱离“冰窟”到抵达医院，还需要一段时间，很多落水者就是在这个阶段，因为身体失温而不幸失去了生命。
因此，要想尽量避免上述悲剧的再现，最重要的还是要让每个人提高安全意识，尤其是面对不熟悉的、未经管理的区域时，不能贸然“踏冰”。我们每个人都是自身安全的第一责任人，当我们想在冰面上玩耍时，一定要去正规的冰场，而且要严格遵守冰场的管理规范，不要进入安全线之外的区域，也不要对安全问题存在任何侥幸心理。
一般来说，人们判断一块冰面是否安全，全凭肉眼观察。但在冰冻之后，很多水面看似“坚固”，实际上非常脆弱，由于水位会随着水量的大小发生变化，一些冰面之下会存在“真空”区域。一旦踩在上面，就可能坠入“冰窟”，如果不能被及时救出，人体会迅速失温，失去知觉，严重危及生命安全。
1、 在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。
2、 如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。
3、 冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。
如果发现有人落入冰窟窿，不会游泳的人不要贸然进入水中营救，可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出现断裂。
掉进冰窟窿后，要保持镇定，然后大声呼救，争取他人相救。应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。另外不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。要镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。
1、 尽量使身体靠近较厚冰面边缘，双手伏在冰面上，双脚打水，全身呈俯卧姿势。双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，用向前爬行的方式使身体逐渐远离冰窟窿。
2、 若周围无处求救，应立即采取自救措施。不要像旱鸭子一样在水中扑打，要寻找冰面较厚、裂纹较小的地点脱险。
3、 保持冷静，立即抓住未破裂的冰面，脚下像在健身房蹬动感单车一样卖力踩水助浮，在保持头部露出水面的同时大声呼救。
4、 全身从冰窟窿爬出来后不要立即站立欢呼，继续采取爬行方式向岸边移动，避免冰面再次破裂。
每个人都要从这些安全事故中汲取教训，提升安全意识与风险意识。尤其是对于安全意识相对薄弱的未成年人，学校与家长更应该做好相关教育工作。
与此同时，管理部门也应当在水库、河道旁边，立起足够多的安全警示牌，画出必要的安全警示线。在一些人流量较大的区域，也可以安排专人巡查，及时发现问题，消除安全隐患，引导行人远离危险区域。
1、 有户外用品的话要带上，帐篷、地点、桌椅凳子、炉子、锅碗、食物，可以有热水，热乎的食物可以进肚子等。
2、 衣服穿戴要以保暖为重，口罩、手套、帽子、围脖，耳朵罩有的话带上最好；衣服要以“洋葱式”为主，上衣秋衣、毛衣、中型外套、宽松羽绒服；下面要穿秋裤，毛裤，尽量厚点的裤子，或者棉裤或羽绒裤，但一定里面要套一条类似秋裤的挨着身儿点儿的；鞋子尽量要厚，尽量选择大点儿的鞋子，穿两双袜子，带一双袜子放口袋里。
3、 有冰上运动用品的都带上，如冰车，冰鞋，冰球，滑冰垫、陀螺等，有护具的也可以带上。
4、 野外高山一般情况下都会有山泉水，带上家里空着的水桶、水壶、水瓶灌山泉水回家，尽量不灌明流的山泉水，如果没有暗流的，看周围环境好的话，明流的也可以灌。
1、 冰上运动要有必要的防寒装备，注意保暖，特别是要戴上手套，也就是说，在冰上运动的时候，手不能够插到自己的衣服兜里面，以免摔倒时出现危险，这一点要特别注意。
2、 要到正规的冰场上面健身（室内外均可），不要滑“野冰”（无人管理的冰场），避免不安全的因素。
3、 冰场应该有专人每天进行清扫，避免冰面出现各种凹凸不平和冰的缝隙，影响滑冰人的安全。
4、 注意滑冰场的“流线”（逆时针方向），不要反方向（顺时针）滑行，横穿冰场也要注意。
5、 最好是将不同的活动内容在冰场上面加以区分，也就是不同的区域活动不同的内容。特别是应将打冰球和滑冰，冰车和滑冰等加以区分，以保证安全。
6、 控制冰上运动的时间。根据自己的身体情况、天气情况等方面对时间进行把握，避免时间过长，让锻炼者有寒冷感，容易感冒。避免时间过短，使得锻炼者达不到好的锻炼效果。
