1、易诱发糖尿病。内分泌科专家介绍，很多人不知道，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。让人体糖的代谢出现紊乱患有糖尿病，不得不靠注射胰岛素维持生命，让胰岛素分泌缺陷，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害，功能障碍。
2、容易导致猝死。有研究表明，长期晚睡、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加。
另外有证据证明，长期熬夜容易使人的脂类代谢失调，形成高血脂，堵塞血管，形成大面积堵塞就导致脑梗塞、肺栓塞、心肌梗塞等高脂血
病。
3、增加患癌的风险。人体免疫因子大多在睡觉时形成，长期熬夜会导致免疫力降低。免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。
1、内分泌失调
熬夜过程中体内脏器得不到休息，出现激素分泌紊乱；则会导致月经失调，出现排卵异常。同时，女性的生殖器官也会受到损伤，较常见的是卵巢、乳腺等；容易出现乳腺增生、卵巢早衰等，甚至会导致生育问题。所以女性如果熬夜习惯了,要及时纠正,以免对卵巢功能造成伤害,影响生育功能。
2、肠胃受损
可以导致肠胃功能受损:经常熬夜的女性,身体体会出现疲劳状态,同时熬夜易饿,所以会经常吃宵夜,这很容易导致肠胃炎。由于肠胃在夜间肠胃不能休息,如果晚上吃的话,就会导致肠胃不能休息,再加上肠胃堆积过多,胃粘膜也会受到刺激,长期这样,容易导致肠胃功能受损,进而影响肠胃健康。
3、月经失调
可以引起月经不调:熬夜会影响到正常的生物钟,这就会导致内分泌失调,影响到女性的排卵周期。如果排卵周期中断,就会出现月经失调的现象,使孕激素分泌不平衡。
伤害一：免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。
伤害二：肠胃危机
熬夜者，很容易感到疲劳，吃”夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但”夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。
伤害三：心脏病风险
作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期”黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。
1、胃肠功能受损
对于很多熬夜的女性来说身体会处于疲劳状态，熬夜很容易导致饥饿，所以很多女性都会选择在夜间吃宵夜，这样就容易诱发肠胃炎。夜间是胃肠道需要休息的时间，当夜间进食大量食物时肠胃无法得到正常的休息，堆积太多的食物会对胃黏膜造成刺激，长时间如此胃肠功能受损严重，就容易导致胃肠道疾病的出现。
2、容易上火
很多熬夜的女性都容易出现上火的问题，在脸上时不时的出现一些青春痘，导致这种情况出现的原因就是熬夜会使身体处于长期负荷工作之中，容易引起代谢功能紊乱。
3、引起身体肥胖
女性长期熬夜会给形体带来一定的影响，睡眠时间过晚很多女性都喜欢吃夜宵，就容易导致脂肪堆积引起肥胖。另外长期熬夜身体的代谢系统无法得到很好的休整，毒素无法排出体外，越积越多也容易引起肥胖。
1.免疫力下降
熬夜的原因可能是上班压力过大，生活琐事较多。长期熬夜对人体免疫力的影响较大，对外界病毒的抵抗力下降，就容易诱发感染等问题。规律的睡眠有利于白细胞的增多，巨噬细胞活跃，提高人体免疫力。
2.过早衰老
不改善熬夜，用啥都白用。长期熬夜会影响内分泌平衡，严重的甚至会让更年期提前到来，皱纹加重，卵巢分泌雌激素不足等等。
3.胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱容易出现打嗝、放屁、拉肚子、胃痛等等情况，大量的食物刺激会给胃肠道带来不小的负担。熬夜往往在深夜出现饥饿感，而夜间正是胃肠道黏膜细胞修复的最好时机，进食刺激食物会影响黏膜细胞的修复，胃肠道被迫“加班”，无法得到休息，长期下来就会出现炎症、溃疡等情况。
