购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 安全百科 > 老人安全 > 老人晕车

老人晕车怎么办?

作为老年人,身体各方面的免疫能力都在下降,乘车晕车更要注意。如果老年人晕车了,首先要保持通风,打开车窗让空气流通,让晕车的老人在挨着窗户的座位坐下来,让新鲜空气舒缓老人晕车难受的心情,这样老人会好受些。

其次,老人晕车后,不要让老人的身体,尤其头部不要强烈的震动,避免强烈的摇晃,这样他们的头脑就不会摇晃,头晕就减轻了,或者用凉爽的湿毛巾搭在脑门上,让冰凉的毛巾赶走晕车的症状,这样老人就感觉晕车减轻了。

还有,就是让老人保持愉悦的心情,放松他们的心情,不要让他们心里总是想着晕车,把他们晕车的事情搁在脑后,找人聊天、谈谈心,说说话,开开心心的,这样他们就会不想晕车,不想怎么难受了,晕车也会减轻了。

老人为什么会晕车

视觉, 难以忍受的汽油味,刹车的晃动和颠簸,空气不流通导致的气味,一直以来都不喜欢坐车,尤其是公交车,其次出租,大巴别无他因,晕车,而我是因为颠簸和气味,尤为夏天,公交车上的气味尤为难以忍受,导致我看到公交车就有晕眩感,5公里以内的路程,我宁愿选择单车或者步行,实在紧急会打车,最后的最后选择才会是公交车,对于不晕车的人而言也许永远体会不了晕车的折磨,对于我而言,车上能玩手机都是一种奢侈。旅游本是件愉快的事,却因为晕车而坏了大好兴致,实在苦恼不已。但火车就会相对好很多,或许就是因为火车比较平稳的原因吧,而当自己开车上路的话却又不会有晕车现象,确实有些有趣。

什么是晕车

晕车又被称为晕动症,百科词条是这样解释的:在坐汽车,轮船和飞机运动时颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。据说还是一种病,牵涉到各类学说:感觉冲突学说、前庭器官敏感性过高学说、神经不匹配学说,血液动力学改变学说、神经递质假说、耳石重力学假说。

有时候高温,通风不良,情绪紧张,睡眠不足,饥饿或者吃得太多,身体虚弱等等都有可能会导致出现晕车的现象。所以在出门坐车之前,最好要保证充足的睡眠,不要吃太多的东西,但也不要空腹,可以适当采取一些小偏方进行预防晕车。

生活中有很多老人在坐车的时候会晕车,晕车是一种很难受的体验,很多人认为要想不晕车在坐车之前就不要吃饭,其实这种想法是错误的。晕车的人在做过车之后胃口都不好,特别是出现呕吐的情况下,所以在晕车后应该吃一些清淡的食物,不要吃过于油腻的食物比如油煎油炸的食物,可以吃一些味道大的比较酸的食物,比如说柠檬、橙子、姜茶等,但是具体还要根据个人情况。

1. 吃饭不宜太饱、我们在出行以前不宜吃太饱。最好是吃个7分饱就可以了。因为坐车的时候比较颠簸。尤其是不要吃诸如蛋糕、鸡蛋等这种高蛋白不易快速消化的食物。吃的太多,会因为坐车时胃摆动厉害,导致出现反胃,恶心的现象。

1.晕车者于乘车前1小时,取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。

3.爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。

4.不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。

5.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

6.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。

7.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

8.头部适当固定,避免过度摆动。

预防晕车的方法

1、尽量选择异味较少或者流通性较好的车。如果是私家车出行,最好是打开一点车窗保持车厢内的空气流通。一旦发生不适的现象,尽可能要把握能离开车厢的机会,下车活动活动,呼吸新鲜空气。

2、优先为晕车者安排一个好的作为。建议挑选位于交通工具最稳处的座位,最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座。

3、分散注意力。可以和晕车者聊聊天,但是注意尽量避免让晕车者频繁摆动头部的动作,比如说回头或者抬头低头等。另外,可以多看着外面远一点的建筑物,让他知道自己是在前进的。如果地方空旷,没有能参照的建筑物,可以让晕车者闭上眼睛休息、睡一觉。

4、乘车前吃饭最好五六分饱。乘车前,记得不要吃太油腻的食物,也不要吃撑了,五六分饱就可以。在上车半个小时吃片晕车药,或者可以尝试在肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。

  • 评论
  • 评论
以下网友言论不代表佰佰安全网观点 发表
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

相关阅读