憋气

1、焦虑或者不安情绪会导致胸闷憋气，表现为整个胸口的任何部位都有疼痛感，还伴随着喘不过气的症状。这类患者通常会长期抑郁，检查时没有任何健康状况，因为神经以及心理起着主导作用，常常在坐下或者休息时，胸口出现不适症状，只要分散注意力，消除焦虑即可缓解胸闷憋气。

2、冠心病十分容易导致心绞痛，通常会出现胸口疼痛，憋气胸闷症状。特别是在运动，上楼梯或者走路时，容易产生绞痛，持续时间约为几分钟，只要停止活动或者身体静止时疼痛感也会减弱。患者还会经常感觉上胸位置有压迫感，这是因为冠心病引起的不适症状。

3、有部分患者因为胸壁疼痛而出现胸闷憋气症状，疼痛的部位集中在一点，通常在咳嗽，深呼吸，转身或者打喷嚏时容易出现，胸口还会有刺痛感，这种刺痛十分强烈，一般几天之内即可好转。如果是胸壁疼痛引起的胸闷憋气，一定要及时检查心脏功能。

方法一：患者平时需要注意调节好自己的心理状态，遇到事情时不要过分的激动，平时还需要调整自己的呼吸状态来缓解病症，并且在养病期间不要胡乱的用药，以免产生药物的副作用。

方法二：如果心慌的同时还伴有尿量减少，双下肢浮肿，严重的，甚至全身都出现浮肿的情况时，晚上睡觉时不能平卧，而且一平躺就会感到喘不上气，并且小腹部以及上腹都有会有胀痛的情况，这时就可能是出现了心力衰竭的情况，需要及时的去医院检查治疗。

方法三：如果患者是因为感冒风寒所造成的心慌气短胸闷的症状时，并且还伴随着咳嗽，哮喘等症状，这是属于呼吸道感染的并发症，且有些患者还会感觉到肠胃不适的情况，这时也是建议各位尽早的去医院排查病因，综合自身的状态进行治疗。

咳嗽是呼吸道感染的一种基本的临床表现，它可体现在多种疾病中，如上呼吸道感染、气管支气管炎、急慢性咽炎、各种炎症引起的肺部感染、尘肺矽肺、呼吸系统肿瘤、纵膈肿瘤和心血管系统疾病。

任何病症得到治疗之前都要了解它的原因才好对症下药。那么胸闷气短咳嗽是什么原因?我们首先要知道不同原因引起的病症其实是有不同的表现的。有的老年人特别是到冬天病情就发作得厉害，发病得症状发热、肿痛 等。一般来说如果疼痛的特别厉害有人会选择吃一点镇痛药。但是这样子是不行的。不同的原因应该对症下药。胸闷气短咳嗽有可能是食管裂孔疝。

胸闷气短咳嗽会出现什么症状和表现呢?食管裂孔疝回引起胸闷气短咳嗽。这是腹腔内脏器(主要是胃)通过膈肌食管裂孔进入胸腔而形成此病多发生于中老年，女性多于男性。这种情况出现的时候会在走楼梯的时候出现气短，在走一段就气喘都不行，需要休息。这种病症是要去医院进行治疗的。记得及时就医。如果是年龄较轻者，应注意有无心肌炎的可能。

第一：这是感冒的正常症状。您可以服用铺地蓝消炎片和伤风停胶囊，严重则服用利巴韦林。可以选用清热宣肺的辛凉解表药，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等，不能选用九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，误用会引起体温升高，咽疼加重。多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水。

第二：感冒可以口服新康泰克治疗，另外可以同时口服抗炎药和止咳药治疗。平时注意休息，多喝水。可适当应用些双黄连口服液，克咳，康必得，罗红霉素等，这 些药物一般药店都可以买到，如严重最好到医院或诊所就诊。要多饮水，注意监测体温，以免发热。

第三：在中医中属久视伤血血为气母血伤，则气伤故胸闷憋气气属阳气虚日久，则阳虚子时为一日之中阴气最盛之时。你子时犯病严重而惊醒属心阳不振，又遇子时阴气过重自身一阳难支而犯病。阳虚日久体内阴寒日盛故，胸腹痹痛阴寒湿邪犯脾胃故恶心噫气腹胀。加些平肝熄风的药可达温补气血滋，阴以助生阳通经脉益脾胃之功效。

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：“胃不和，则卧不安”。

从生理角度上讲，枕头以8至12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒如铝中毒等；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果。