降血压的茶

苦荞茶中的维生素PP是治疗高血压和心血管疾病的重要辅助药物，尤其是对老年患者更为有效，因此长期饮用苦荞茶可以有效降压。而苦荞茶分为普通苦荞茶和黑苦荞茶，虽然这两种茶对于降血压都有很好的效果，不过黑苦荞茶效果更好，因为它的有效成分是普通苦荞茶的3-5倍。所以在饮用苦荞茶时，尽量选择黑苦荞茶。

山楂茶是一款养生的茶疗方法，由于山楂中含有大量的维生素c以及其他微量元素，因此具有扩张冠状动脉、降脂降压以及改善促进但古村排泄而降低血脂的作用，因此是一款非常不错的降压饮品。

稀健巴马高清茶是一种保健品，它具有降糖降脂降压的作用，因几次对于高血压的患者可以适当饮用。但是毕竟它是属于一种保健品，因此从价格上来看，会有一点昂贵。

降血压药物有副作用：

不良反应就是我们一般意义上说的“副作用”。俗话说“是药三分毒”，降压药在控制血压的同时，也会产生一些可能对我们身体不利的作用。比如利尿药氢氯噻嗪会导致血钾降低、尿酸升高；ACEI类药物（如卡托普利）可能会引起咳嗽、血管性水肿；钙拮抗剂也可能会引起头痛、水肿、面色潮红等。那么患者一来不要被说明书上的不良反应条目吓坏了而不敢吃药进而耽误了病情，二来对出现的不良反应不要置之不理，记下自己感受，必要时或复诊时告知您的医生，请医生从专业的角度帮您调整治疗方案。总的来说，我们常用的降压药都是经过长期多中心的临床实践考验的，安全性还是比较高的。

降压药调整剂量或换药：

我们的血压会收到诸如饮食起居、工作环境、人际交往等各个方面因素的影响，比如工作忙碌、情绪激动、气候变冷，甚至有时候食用较多的动物脂肪也会加促使血压升高。既然血压变化，药物自然要调整，但这并不是说要随时随意调整，一般的“老病人”都在长期的用药过程中，同时在医生的指导下摸索出了适合自己的一套调整的策略，但对于“新病人”或者出现病情变化较大的情况下，还是要及时就医，请您的医生给您重新制定方案。但切记不可随意停药，尤其是有些患者在取得较好的降压疗效后，就开始麻痹大意，既不经常监测血压，也常常漏服降压药；更有甚者在规律用药后停药数天发现血压依旧正常，就主观的认为自己 “痊愈”了，实际上这只是降压药在体内尚未代谢完而产生的“后续效应”而已，一旦降压作用消失，血压则又会飙升，故千万不可随意停药。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、咖啡碱、蛋白质等成分，具有生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压、降血脂等效果等多种功效。因为苦丁茶中含有咖啡碱(会让人神经兴奋，导致失眠)，所以睡前最好不要喝。

玉米须常饮有减肥感化，对防治动脉粥样软化、高血压病大有裨益。“三高”的病人喝了，会取得很好的降三高的效果。

罗布麻茶含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，能有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。

但因罗布麻茶生长在戈壁滩盐碱地，所以喝起来有点咸味，如果受得了这个味道，可以坚持喝。

药王茶，野生于秦岭太白山海拔3000米左右的的高山草甸区域。因中国隋唐时期伟大的医药学家、“中华养生鼻祖”——“药王”孙思邈在秦岭太白山潜修期间发现并终生饮用而得名。