头皮老年斑

老年斑全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括 “过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。头皮老年斑的基本特点为向外生长，角化过度，棘层肥厚，呈乳头瘤样增生，有假性角囊肿。有的损害，在增生的角质形成细胞中有多数黑色颗粒。

老年斑凸起这种疾病在我们日常生活中可以说是比较常见的一种疾病，这种疾病不是什么很重大的疾病，所以出现这种疾病的时候不要紧张，因为老年斑凸起的原因有很多种，很有可能是因为皮脂腺增生，皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降，内分泌失调等原因引起的。

皮脂腺增生导致老年斑凸起：

一般老年斑凸起会与皮脂腺增生有关系，这个需要进一步的检查，明确病因及早治疗，不要盲目用药，以免加重病情，在我们日常生活中一定要多喝水，平时不应该进行剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，不要让自己的压力过大，一定要保持心情舒缓。

皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降导致老年斑凸起：

老年斑的出现基本上都是由于皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降，在肌肤底层沉淀过多的“脂褐素”，这些色素在人体表面聚集，就形成了老年斑.由于随着年龄的增加，身体状况的下降在所难免，所以，一般以预防为主.预防老年斑，首先就要少晒太阳，避免长时间日光曝晒和异常刺激。

去掉头皮老年斑的方法如下：

1、 首先要是头皮上老年斑数量很少的话，一般要是治疗的话，其实可以采取的治疗方法就是冷冻或激光法，但是要是头皮上老年斑的数目较多的话，此时治疗方法的话，建议选择的就是5氟脲嘧啶软膏外用；

2、 其次还可以采用的就是一些经验方法，这种方法其实也是很简单，治疗没有什么副作用的，就是每日3次拍打头皮上，需要一直拍打到的就是发红发热为止，然后在需要做的就是摩擦100次，这样子坚持至少三个月；

3、 最后有的偏方也是可以治疗老年斑的，常常使用到的就是生姜，像是生姜、中含有多种活性成分，其中的姜辣素的话，对于对抗脂褐素具有很大的作用，建议姜切片或丝，然后沸水冲泡，之后再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用。

头皮长老年斑吃什么好？

1、枸杞米酒

枸杞米酒是一道很好的祛斑饮品，枸杞米酒不但可当做食物来吃，又有祛除老年斑的功效，真是不错啊。枸杞米酒可有效美白滋养肌肤，枸杞子可清肝明目养肾，可有效调节机体，米酒中则含有丰富的维生素A，二者结合，可有效促进肌肤营养的吸收，使肌肤拥有充足的水分和营养，长期食用，可使肌肤白皙光滑，水润动人。

2、奇异果

奇异果中也含有大量丰富的维生素C，还具有不错的抗氧化功效，而且还能帮助肌肤排出毒素，抑制黑色素在肌肤内的产生与沉积，增强肌肤抵抗力，提亮肤色，使肌肤恢复弹性和光泽。

3、薏仁牛奶粥

薏仁的美容功效是人们所熟知的，薏仁不但可淡化肌肤里的色素，而且还可以防御紫外线的照射，在加上牛奶的滋养效果，可谓是祛斑食物的典范。

老年斑大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随年龄而增大。

小编建议长老年斑的朋友们多吃生姜，因为生姜中有一种物质对改善老年斑有帮助，香油也对老年斑有好处，平时多吃新鲜蔬菜水果，坚持身体锻炼，避免阳光暴晒。老年斑是一种色素沉淀的现象，是由于身体内的自由基活跃起来去破坏细胞组织，细胞老去失活沉淀下来的的色素会透过皮肤显示出来。

另外在日常生活中还应多吃点木耳、菌类等食品都可以有效清除人体的自由基，或者多吃富含维生素E/C的食品也是有效的办法。多注意平时的饮食，再适当的补充一些营养。