多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要捕风捉影,要相信产前检查,学会调控情绪。 这里的失主要表现在你开始失去一些和外界的联系,如不能和丈夫一起参加聚会,与好友的感情似乎也正在淡化,你感到孤单……但这也正是你为一个小生命所必须付出的,有付出才会有得到的。及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄郁、积极社交等方式,保持一种平和恬静的心态。 孕期中的你,注意力可能更关注孩子,而丈夫则继续一边关注事业,一边关注家庭。这个时候,你可要求他做出一些调整,告诉他你真正所需要的,让他多关心你,免得你过于焦虑。 孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格,为了下一代的快乐,至少要学会控制和平抚自己的情绪。 ...
笑是人生极大的生活享受。你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。欣赏喜剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一次,你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻,在餐桌上发挥一下他的喜剧才华,让你经常能开怀大笑。你知道吗?笑能把消极的因素转化为积级因素,从而变成生命的能量。所以,你应该抓住每一次笑的机会,享受这人生最大的快乐。如果你...[详情]
在房间的布置上,你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片,既可以摄影佳作,也可以是你喜欢的一类事物,比如你是一个爱海的人,不妨收集一些这方面的资料,让它们充满你的生活空间。别忘了,把你最喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室...[详情]
怎样缓解产前恐惧心理?定期检查。到了孕晚期的检查很重要,每隔两周就要去做一次胎监了解宝宝的情况,在有必要的时候还要做b超看看孩子的胎...[详情]
恐惧也是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状,那么...[详情]
网友@天中捕快爆料称,深圳一交警暴雨中送高考生赶赴考场并提供雨衣,可考生衣服还是湿了,反被家长投诉,并称“有消息说深圳交警在彻查此事,准备辞退该名铁骑队员”。对此,深圳交警回应称,“查清了!要隆重表扬!“你怎么看? 高考生缓解和消除考试焦虑的策略 ①选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。②未来对于每一个人来说都是未知数,不要过多地担心将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。④不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果,你...
聚众赌博被查获,男子趁民警不注意拔腿就跑,跑了2公里后还是被抓。没想到,男子竟紧张到失禁了。14日,这一幕发生在南安梅山镇。 14日13时,梅山派出所接到群众举报,称梅山杨塘垅有间民房疑聚众赌博。民警赶到现场后发现一间民房,门窗紧闭,里面不时传来嘈杂声。开门进去后,只见昏暗发臭的房间内,4名男子光着膀子,抽着烟,围成一桌在打麻将,桌上满是百元大钞,经盘点赌资上万元。 当...[详情]
2月25日下午3点50分左右,警方接到报警称,在日锦园小区的地下车库,发生了一起交通事故。一辆轿车在转弯进入地下车库时,由于转向过大,径直撞向道闸,接着便失控仰面翻倒在斜坡上。 民警赶到现场时,车主小王已被送往医院救治。随后,民警一边联系吊车救援,一边赶到医院了解情况。所幸经过检查,小王只是手掌有些轻微擦伤,并无大碍。 民警了解到,小王虽然早在2015年底就拿到驾驶证,但一直没...[详情]
近日,珠海一名男子驾驶一辆吉利小车,经过翠屏路时看到交警查车,竟当着交警的面飞撞前车。撞完后嚎啕大哭起来,当场被抓走……...[详情]
早高峰时,重庆一辆轿车占用了公交专用道行驶,在民警多次示意其违规后,对方仍未驶离,于是民警将摩托车开到轿车前方,想示意其停下来,谁知...[详情]