2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点,而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人,而有的膝下无儿无女,又无经济收入,甚至无一技之长等,使其产生自卑心理,从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降,让疾病有...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注,...[详情]
这两天有群众向我们反映,南安市丰州镇一个偏僻村落,有一家“黑心”工厂专门生产卫生巾,规模不小,卫生环境却脏乱差,而且在当地已经开了很多年。记者随执法人员前往,发现现场实在是触目惊心……据报料人介绍,这家卫生巾工厂藏在南安丰州镇一个偏僻村落。从他拍的视频里可以看到,成堆散装的卫生巾直接装在箱子里等待包装,有的还散落在地上。 昨日,记者与泉州市质量技术监督稽查支队执法人员一起,在当地一家废弃的小学内,找到了这家工厂。教室里堆满了卫生巾的原料和成品,包装各式各样,品牌也不尽相同。同样的情况,在教学楼的每个房间都能看到,甚至连楼梯都堆满了卫生巾,一名中年妇女没有经过任何消毒程序,就直...
会所员工:“砍的时候我在边上,那女孩子穿着一套白色的衣服。当时我拿着两个桃子去洗,我就看到那个女孩子满身是血。他又拿把刀,我就过去把刀抢下来。” 据了解,岳某今年21岁,最近一个月才从云南来会所做业务员,被砍之后,其鼻子受伤,目前正在医院接受治疗。 警方介绍,岳某和杨某在前一晚约好在会所沟通,杨某劝她离职,中途两人发生争执,杨某一气之下,外出买了把刀,将妻子砍伤。犯罪嫌疑人杨...[详情]
近几年来,我国的精神病患者给社会公共秩序带来不少的安全隐患。曾有外媒称,我国多数精神病人都从未受过正规的医疗救治。而就在近日,国家国务院办公厅转发《全国精神卫生工作计划》通知中,要求了相关的精神病患者服务管理任务。2015年6月18日消息,卫生计生委等部门《全国精神卫生工作规划(2015—2020年)》已经国务院同意,《工作规划》要求,每个基层医疗卫生机构至少配备1名专职或兼职...[详情]
教育资源的匮乏导致老百姓想要获得优质的资源就要把同类踩在脚底。...[详情]
2015年6月10日,渭南一小学校内发生老师打学生事件。事件原因竟然是因为学生没有听老师的话,而遭到殴打。殴打直接造成学生全身多处软...[详情]