膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
近日网络媒体上出现一篇题为《老字号北京同仁堂与卜雅正式结为一家》的报道，报道称同仁堂与卜雅签约战略合作，同仁堂推出女性私密护理产品“女性私密凝胶”和“女性私密护理套”，被卜雅承包，推出微商合作模式。北京同仁堂科技发展集团18日明确表态，经公司核实，公司及旗下各子公司均无“女性私密凝胶”和“女性私密护理套”这两个产品，也从未与卜雅签署战略合作协议。实际上，上述产品均为假冒同仁堂的产品。事件进展：同仁堂保留追责权利针对此事北京同仁堂科技发展集团发出了“关于网络媒体报道《老字号北京同仁堂与卜雅正式结为一家》的严正声明”，明确表示，该公司及旗下各子公司从未生产过“女性私密凝胶”和“女...
今天是二十四节气中的寒露节气，此时节早晚气温进一步降低，昼夜温差加大，秋意渐浓，养生的重点转为“养阴润燥”。 寒露是在二十四节气中最早出现“寒”字。相比一个月前的白露，寒露节气气温更低，露水更多，且略带寒意。由于天气进一步转凉，我省秋意渐浓，大雁南飞，菊花盛放。气象部门表示，今明两天我省晴好天气继续维持，早晚气温较低，中午有点燥热，昼夜温差可达10度左右。寒露过后，冷空气也逐渐...[详情]
要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。可要是把这道菜归为不健康食品，一定会让很多人大跌眼镜——维生素C、番茄红素、蛋白质的搭配，哪里可以和不健康搭边了?这几天，浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任郑培奋计算了一下一盘番茄炒蛋所含的卡路里，发现它并不像大家想的那么健康。一道菜用两次油超过了膳食指南标准“其实问题在于用油太多了。”郑培奋告诉钱江晚报记者，...[详情]
17日深夜11时，镇江高速二大队接到润扬大桥指挥中心报警，称润扬大桥往扬州方向悬索桥段，有一辆电瓶车停在应急车道上。...[详情]
市场上儿童食品种类繁多，食品中不乏使用添加剂。一些厂家宣传时误导消费者，涉嫌欺诈。专家提醒，平衡膳食是对儿童最安全有效的膳食手段。家...[详情]
